V článku jsem nepostřehl podstatnou maličkost. Při přímém úderu do ramene nebo do paže může dojít k poškození hlavice kosti pažní. Následné agresivní manévry s paží mohou způsobit poškození cév a nervů. Z posledních let mám zdokumentovány dva případy, které se navenek jevily jako obvykle vykloubené rameno. Podlitiny a následné RTG ukázaly poškození hlavice kosti pažní. Rozhodně nedoporučuji "nahazovat" rameno u všech nárazů do paže a v okamžiku, kdy nemohu postiženého vizuálně zkontrolovat bez oblečení. Zde popisované agresivní metody repozice mohou způsobit nevratná poškození.

Ten kdo si tím neprošel, neví jaká je to úleva po navrácení ramene zpět :-). Ještě dnes slyším Krtka jak říká, "Tož děcka, není čas! Hoďte někdo Roníka na kemp, tam může do neděle hekat a až poklapem dom, za čárou ho frknem do špitálu". Pamatuji si, že jsem odpověděl cosi jadrného s tím, že mě tedy musí dobít pádlem. Ona i dvaceti kilometrová cesta do Linz nepatřila k těm nej. Ač mají rakušáci kvalitní silnice bez děr, každá miniaturní nerovnost stupňovala bolesti. A to Luboš s mou maličkostí jel jak se sklem. V mokrém hydru a s močákem jak nákupní taška jsem odhadoval, kolik toho ještě pojmou nohavice. Nic takového se nekonalo. Dvě sestry, dva lékaři a něco málo vteřin. Jak mávnutím proutku bylo po bolesti.

k problematice uvedené k článku mám co říci ....

Jak již zde bylo uvedeno, při vykloubení ramena (a to se mi i stalo) mohou nastat dva případy. Vykloubení "dozadu" a "klasické vyhození". V Rakousku na vodě, jsem měl štěstí na tzv. vykloubení dozadu. Ihned po vytažení z vody panovaly názory ohledně okamžitého nahození atd. Naštěstí tam byl zkušený borec z řad místních vodáků, který mi doporučil okamžitě odjet do Innsbrucku. Tam mě dali "dohromady" a pan doktor mi perfektní angličtinou vysvětlil, že pokud bych se pokusil rameno nahodit bez rentgenu a znalosti pozice kloubu, tak bych si poškodil vazy atd. Docela mu věřím, protože dodnes mám problémy například s jemným brněním v konečcích prstů, což jak mi bylo vysvětleno v Brně ve Fakultní nemocnici Bohunice souvisí právě s komplikovaným vyhozením ramene. Navíc klinika v Innsbrucku se specializuje na "sportovní chirurgii" a operace ramen, kolen etc. jsou tam na denním pořádku (lyžařů a kajakářů je zde požehnaně). Můj názor je nic nenahazovat na místě a spěchat do nemocnice, čas pro nahození je cca 2-4 hodiny, pak nastává problém s prokrvením atd. (to mi bylo taky řečeno již zmíněným doktorem :-D). Přeji mnoho zdaru do nové sezóny a hlavně žádná vyhozená ramena!

Tento článek sem napsal jako několik typů na zdárné nahození ramene daleko od civilizace. I v samotném článku píšu, že užití těchto bestiálních metod se hodí pro destinace velice vzdálené od jakékoli pomoci. Rozhodně to není návod jak si někde v Rakousku deset kilometrů od špitálu navzájem nahazovat ramena. Popsaný případ od Oldřicha a Roberta se také udál kdesi daleko v Indii, kde to bylo do první vesnice týden cesty. Bylo to tedy spíše napsané pro expediční jezdce. sám jsme tento rok nahodil dvě ramena docela šetrnou metodou, mírným tahem přes pádlo, kterou také popisuji ve článku. oba pacienti mě však ujistili že jejich ramena jsou vypadávací a zastamdávací každou chvíli. Tedy ano. SOUHLASÍM, nenahazujte si ramena ani jiné klouby na dosah kvalitní lékařské péče!

No Fantomasi, zrovna to tebou popisované nahození ramene na Vavřinci. Polák kterého néznáš. Šutrovatý úsek kde je po kolena vody. Ani jsi nesundal bundu aby ses mohl přesvědčit o pozici kloubu a vyloučit poranění nárazem...
Naopak jsem slyšel, sám to nedokážu posoudit, že tato metoda nahození pádlem je sice extrémně účinná, ale také nejagresivnější.

Nechci se do tebe strefovat. Jenom prostě nahození ramena vypadá strašně jednoduše, a svádí to k tomu že to kdykoli zvládne kdokoli, tak to ale bohužel není.

Já je znám a ujišťovali mě že mu rameno vypadlo lehce snad jen při pádlování a že se mu to stává. Ale neměl sem to dělat uznávám. Tady na Vavřinečáku to opravdu nebylo nutný. Takže si sypu popel na hlavu.

Já myslim, že je dobře, žes to zkusil... Každá zkušenost dobrá. Tobě se to povedlo, chlápkovi se ulevilo a dál neni co řešit. Až to bude potřeba někde mimo civilizaci, budeš rád, že sis to potrénoval...

Může se to stát leckdy, leckde. Ale co mám zkušenosti, tak nadpoloviční počet vyhozených ramen u WW jest dáno nesprávnou technikou pádlování. Obvykle je to použitím slalomové (čisté?:-) techniky pádlování a v extrémnní pozici stačí šikovně brnknout o šutr. Klepu si na čelo, dyž vidím jedince na ňákým kykyrýku pádlovat s nataženýma rukama a do vracáku vysekne ukázkovýho tzv. záušáka. Že!?!? :-)))
Takže krýkařky a krýkaři, prevence především!

ja som z cca 80tis. mesta a viem, že sme tu tak traja plastoví kajakari. Všetko samouci.
Tak natoc nejakú seriu instruktaznych videi miesto mudrovania o technike.

Na to ti můžu říct jedině "pojeď si s nama zapádlovat."
Víš, vona drtivá většina krýkařů sou samouci. Já sem toho (zatímeště:-) živým příkladem.
Chce to pádlovat a pádlovat, učit se a okoukávat od lepších, vnímat co nejvíc, co se kolem děje, sbírat zkušenosti, poučovat se z chyb atd.atp. Sou to klišé, že?! Ale pravdivý.
Pojmout všechny nuance pádlování těžké vody a dělat ňáký instruktážní videa?? Soráč, to už bych asi nedělal nic jinýho. Radš budu pádlovat a mudrovat.:-)))
Možná blbý přirovnání, ale užs někdy viděl instruktážní video např."Jak správně lézt na osmitisícovky?"

Takového videa netřeba. na osmikilo vyleze dneska kdejaký bém. :)

Ikdyž ani to video s instruktáží jízdy na těžší ww si moc neumím představit.

No je fakt, že já jako kajakář samouk dělám spíš ty zaušáky a kamarád co jezdí WW5, mi to vytýkal, tak už vím proč. Takže instruktáž na creekovku bych taky uvítal, protože už druhý rok mám špunta.

..do stejné řeky, na stejnou horu, atd. Prostě nejde udělat všeobecný návod na živel, kerej se neustále mění a má tisíce různých podob! Matěji, tvůj kamoš už asi něco jel a možná už i viděl příčinu vyhození ramene. Pádluj s ním, okoukávej, ptej se! Esli je kamoš,tak ti tu instruktáž dá. Z videa se to nenaučíš.
Vono i lecjakou ww5 dneska sjede kdejakej bém. Totiž vylézt s kyslíkem, mezi davem lidí, po špagátě a ešče být popostrkovanej šerpou na Everest je něco jinýho než jít ve dvouch diretkou na Nanga Parbat. Stejně jako sjet za MV ňákou pětku na Korsice není totéž jako jet pětku v norským kaňonu.
A popravdě, nerad bych na těžké vodě potkával lidi, co se v bazénu naučí eskymáka,pak zhltnou stovky hodin videa a dou na to!

No taky už s tim mám bohužel nějaký osobní zkušenosti a nakonec jsem kvuli tomu pověsil kajakování na hřebík. Tady u nás jsem vždycky mazal do špitálu a nějaký kamarádský nahazování opravdu nepřipustil. V Chorvatsku si na mě kamarádi nějaký ty hmaty a chvaty vyzkoušeli,ale bezvýsledně.Moje tělíčko připustilo násilí vždy až ve stavu bezvědomí a že se i ty lapiduši ve špitále vždycky chvilku snažili. Jo a pohotovost v Karlovači je rozhodně víc v pohodě než temná kobka urgentního příjmu v Praze na Bulovce.

Tyjo Megi, zajímavý teorie! Zajímavý, že vyhozený ramena mají zejména ti, co se slalomu ani "správného" pádlování ani nepříbližili. Je to tím, že rameno si vyhodíš/poškodíš většinou nárazem, a málokdy při záběru. Co jsem koukal okolo sebe, tak se to stalo většinou při plavání, či eskymáku. Spíš to závisí na svalové ochraně kloubu a dalších nejrůznějších individuálních vlastnostech každého jedince. Nic ve zlým, ale rozhodně je lepší se od někoho učit - samouka udělá víc škody, než užitku. A když se učíš v oddíle, tak to přece není samouka, Megi??! Videa jsou v pohodě, lepší koukat po večerech na ně, než na jiný nesmysly... ...jen ať jich je víc! Nicméně souhlas s prevencí! Cvičit, rozcvičovat, zahřát kloub před aktivitou, a docvičit po aktivitě, vyhýbat se extrémně "naplým" pohybům... NechŤ to všem pádluje bez nehod!!!

Srbe, je vidět, že sem se tě dotkl.:-)) Že by tím záušákem??:-) Zbytečně chytáš za slovíčka. Přečti si to pořádně!! Ano, ten slalom sem měl dát do uvozovek, ale šak ty víš o čem mluvím. "Vyhýbat se extrémně naplým pohybům!" Asi sem to nešikovně napsal, no, ale eště že tě mám.:-)
Nikomu sem samouku nedoporučoval, právě přesně naopak!! Tak co to plácáš? Psal sem o krýkování, že tam je většina samouků. V oddíle se naučíš jezdit na vodě, ale (většinou) ne krýkovat! A i ty seš toho (zatímešče) živým příkladem.:-))
Jóó, videa sou v pohodě! Takže namísto toho mudrování tady můžeš natočit sérii instruktážních videí, jak správně krýkovat. Třeba nesejdu věkem, než to budeš mít hotový.:-))))

Souhlasím s lékaři - je-li po ruce špitál, rameno je pro odborníky. Daleko od pomoci si u prochladlého, trpícího koledujete o poúrazový šok velikosti činžáku, který však s přibývajícím časem ještě narůstá s přibývající bolestí. Vykloubené rameno po několika hodinách (stačí i jen několik desítek minut v ledové čekárně okresního špitálu) už reponovat většinou nelze a musíš pod kudlu - operace vždy znamená ohrožení života a hlavně často snížení rozsahu pohybu, takže pak už můžeš hladit po hlavě jen malé holky (nebo těm větším napřed podrazit nohy) a místo pádlování zkusit třeba šachy...
Co se týče příčin: 1: pádlování v křeči, rvačka s řekou 2. pohyb bez rozhýbání, protažení, prohřátí 3. Kloubní hlavice je dlouhodobě mírně vychýlená, neusazená.
Často souvisí s trvalou luxací horních žeber, popřípadě lopatky-pro dobrého fyzioterapeuta nebo terapeuta dornovy metody (www.dornova-metoda.com) práce na chvíli a naučí Tě napravovat si tyto drobnosti svépomocí a zabránit tak větším potížím.
Sám u vlastního ramene bych volil nedoporučovaný postup - srovnat na místě ihned, za tepla, dokud jedu na vlně poúrazových endomorfinů - lepší než vnější medikace, fixovat, v klidu pak rentgen, je-li hlavice a pouzdro vcelku.
p.s. brnění v konečcích prstů nemusí být následek luxace ramene, ale souvisejícím pootočením druhého obratle následným tlakem meziobratlové ploténky na nervový kmen, dá se to spravit, někdy se to pustí i samo. Klidně se ozvi, určitě Ti najdeme někoho poblíž Tvého bydliště. pop.