Vyhozené rameno

Ramenní kloub je jedním z nejsložitějších kloubů v lidském těle. Je to kloub spojující pažní kost s pletencem horní končetiny (lopatka, klíční kost). A protože je ramenní kloub schopen předpažení, zapažení, připažení, vzpažení, zevní a vnitřní rotace (uf…), dochází tady k nejčastějším vykloubením neboli luxacím. Pro nás, vodáky, a zvláště pak pro kajakáře, je to taková nepříjemná Achillova pata.
 

4.1. 06:06 | Divoká voda, Ostatní | Fantomas, HYDROarchiv | čteno: 3543× | komentářů 17

Rubrika HYDROakce

Vše o vodáckých akcích v Česku, ale i jinde v Evropě se dozvíte v nové rubrice HYDROakce. Všechna splutí, setkání nebo soutěže, které Vy pořádáte pro ostatní vodáky by neměla chybět na HYDROstránkách. Dejte proto včas vědět, pozvěte ostatní pádlisty anebo napište, jak se ta Vaše HYDROakce vydařila.

HYDROtip

Vodácké půjčovny - půjčovny lodí přehledně a s hodnocením.

Starý HYDROweb
HYDRO - RSS kanál a ATOM
Přehled vodáckého vybavení
Facebook

Vodní stavy
, hladina Vltavy
Aktuální stavy a průtoky v ČR

Při luxaci dochází k posunu hlavice kloubní mimo jamku. Nastává při přímém či nepřímém působení tak velké síly na kloub, že dojde k posunutí kostí v kloubu z jejich normálního postavení Stejný účinek může mít i náhlé prudké stažení silných svalů. Pokud nedojde k jejímu navrácení zpět, zůstává končetina ve vynucené poloze. A máme tady vyhozené rameno.

K vykloubení ramene u pádlistů obvykle dochází při zevní rotaci, když je paže zdvihnutá nad 90 º, k čemuž obvykle dochází při nesprávné technice závěsu nebo při zvedání. A také, jak už jsme říkali, při stažení silných svalů, neboli při prudkém nepřiměřeném záběru. Vodák s načatým ramenem může nakonec k luxaci přijít klidně i při oblékání do neoprenu nebo při věšení smradlavé moiry na napnutou házečku.

Vykloubení je vždy provázeno velkou bolestí, která je často spojena i s celkovou nevolností, kdy postižený může i omdlít. Postupně dochází k rozvoji otoku a krevního výronu, je patrná deformace poškozeného kloubu. S kloubem je možno hýbat jen ve velmi omezeném rozsahu, nebo vůbec.

Jsme-li v dosahu nemocnice nebo odborné pomoci, poskytneme postiženému pouze první pomoc.

Vykloubenou kost se nikdy nesnažíme vrátit do normální polohy. Hrozí totiž nemalé nebezpečí, že bychom mohli způsobit další poranění okolních tkání, cév a nervů. Někdy je velmi obtížné odlišit vykloubení od zlomeniny. Obě poranění mohou navíc nastat současně. Postiženou končetinu fixujeme nejlépe vypodložením měkkým podkladem, např. zmuchlanou vodáckou bundou. Polohu pro fixaci volí sám postižený, tedy takovou, při které ho ruka nejméně bolí (tzv. úlevová poloha). Končetinu je vhodné znehybnit použitím obvazů a dobré je poraněné místo chladit. Neodkladně zajistíme odbornou zdravotnickou pomoc. Rozhodujícím faktorem pro plné uzdravení je včasnost ošetření. Nečekejte ale, že si druhý den půjdete opět zapádlovat. Čeká vás alespoň dvoutýdenní fixace následovaná až tříměsíční rehabilitací.

Může se ale stát, že jsme v destinaci, kde je nejbližší špitál nebo aspoň lékař vzdálen několik dní, nebo i týdnů. Poté nezbývá než přistoupit k nápravě vykloubeného ramene v polních podmínkách. Existuje několik způsobů nápravných neboli repozičních manévrů. Nejčastěji používané jsou manévry tahem a protitahem (Arlt, Džanelidze, Hippokrates).

K prvnímu manévru jsou potřeba dva lidé a jako pomůcka kus textilie, např. mikina. Postižený leží na zádech, ošetřující provádí tah za končetinu pod úhlem cca 30 º od těla při zevní rotaci (dlaň vzhůru). Pomocník provádí protitah textilií podvlečenou pod trupem do podpaží.

Současným tahem, protitahem a zevní rotací dochází k uvolnění svalstva a k nahození ramene neboli repozici.

Pro následující manévr (Džanelidze) stačí jeden ošetřující, ale je nutný schod v terénu. Postižený leží na břiše, paže visí přes hranu schodu, kamenné zídky nebo padlého stromu, podle okolností. Poraněnou končetinu zatížíme. Můžeme použít helmu, kterou postižený drží v ruce nebo je připevněná k jeho zápěstí. Postupně ji zatěžujeme kameny. Tím dojde opět k uvolnění svalstva a zevní rotací k spontánní repozici.

Třetím manévrem je Arlt. Postižený sedí bokem na židli s vyšším opěradlem, vykloubená ruka visí přes opěradlo. Ruka je pokrčená v lokti a k repozici dojde tahem za končetinu v ose pažní kosti. Nevýhodou tohoto manévru je absence vhodných židlí kolem řek.

Můžeme si však pomoci kajakářským pádlem. Podsuneme ho do podpaží a mírným tahem za paži a pozdvihnutím pádla dojde k repozici.

Hippokratův manévr – postižený leží na zádech, ošetřující přisedne, patu zasune přes polštář do podpaží, táhne za nataženou končetinu a současně patou tlačí do podpaží – spíš do strany k pažní kosti.

Občas dochází k tomu, že se kloub po první luxaci příliš uvolní a rameno vypadává příliš lehce a opakovaně, dochází k recidivujícím luxacím, a to hlavně u mladých sportovců. V současné době je považována už třetí luxace jako jasná indikace k podstoupení arthroskopie a je nutné zvážit operaci, která kloubní pouzdro zesílí.

Oldřich vypráví:

Jedu si s Gulim Kali Gandaki na kajaku a převrátím se na peřeji Velkej bratr. Rovnám si pádlo na šrouba od předu, najednou mi něco dole rve pádlo z ruky a já ho nechci pustit. Cejtím bolest v rameni a nemůžu s ním pohnout. Pak přijde rána o šutr. Dávám ještě polopokus zvednout na druhý straně, ale ucink jsem si bolestí do trenek. Je to krysa, a plavání mi nejde. Chytají mě nepálský kajakáři, kteří nasedali pod peřejí. Koukám na rameno, hlavice humeru je venku. Nemohl jsem stát, sedět, ležet, nic jen bolest a zima. Guli s klukama z raftu mě zabalili a nalejvali slivovicí. Piju jak duha, tuším, co mě čeká... Pak dovesloval Bob, ležím na zádech, paži na Ježíše. Doktorka Šušu (MUDr. Šťastná) na mně sedí, Bob se mi nohou zapře o podpaží a tahá. Chvíli se nic neděje, pak to tam najednou zapadlo. Kam se hrabou další čisté radosti mého života! Prej jsem moc neřval, ale mně to tak nepřišlo. Pak najednou tečou slzy, úleva, ale bolí to furt. Tři dny se zafixovanou rukou pod vestou jedu dolů na raftu, hulím, abych si tu krásu Himaláje alespoň trochu vychutnal. S ramenem jsem si ještě došel do Annapurna base campu a pak se projel na střeše místní socky zpět do Pokhary. KTM mě nechtěli přebukovat let, ale za 100 $ se dali podplatit. Do špitálu jsem se dostal za 15 dní. Ještěže bylo vynalezený hulení a Vojtova teorie reflexní lokomoce! Teď, po třech měsících, jedu posilovat na veslovacím raftu do Grand Canyonu. Tak uvidíme.

Robert vypráví:

O vrácení vyhozeného ramene jsme toho už hodně namluvili, ale akce žádná, tak jsem byl poměrně rád, že to můžeme vyzkoušet.

Evakuace do nemocnice byla sice možná, asi do 24 hodin, avšak velmi fyzicky a logisticky náročná. Rozhodli jsme se pro nápravu na místě. Ze dvou vodáckých variant – zátěž pomocí přilby a kamenů nebo postupný tah a varianta ručně – jsme se rozhodli pro tu druhou. Vnější poškození nebylo patrné, dislokace ramene zřetelná, souhlas pokusné osoby po zhodnocení situace rychle dosažen. Poraněný ležel na zádech, poměrně pohodlně, do půl pasu obnažen, vyprávěl anekdoty. Aplikovali jsme analgetikum v té nejpříjemnější a rychlé formě (slivovici + brufen) a rozmístili pomocný personál, fotografy a diváky. Odborný dohled MUDr. Šťastná kontrolovala pozici paže během zákroku, Guli radil a hrubé násilí jsem obstaral já. Paže mírně vytočená dlaní ven, do podpaží noha v neoprence s polštářkem (ani už nevím, co to bylo), ruku sevřít nad zápěstím a pomalým záklonem táhnout paži podél těla s úhlem cca 30 °.

Podle teorie má paže zaskočit do mezipolohy, ale je třeba ještě potáhnout, dokud nezaskočí podruhé, zřetelněji (lze pozorovat úlevu na tváři raněného). V tomto případě zaskočila hned pořádně. Přítomný lékař zkontroloval výsledek, všechny nás pochválil a daroval pacientovi malý dárek na památku. Ihned po „operaci“ jsme zafixovali rameno do závěsu a k tělu a nasadili plovačku. S mírně nalitým pacientem na raftu jsme popojeli k nejbližšímu kempu (řeka už nebyla exponovaná).

Rád bych tímto poděkoval za všechny zúčastněné MUDr. Šťastné, neboť vykonávat násilí pod odborným dohledem je hnedka jiný kafe.

Z pohledu odborníka:

Luxace ramenního kloubu je poměrně bolestivé poranění a nejčastější luxací vůbec. To je dáno výrazným nepoměrem velikosti kloubní jamky na lopatce a hlavičky kosti pažní. Celé skloubení je tedy prakticky drženo jen vazy kloubního pouzdra, svaly a jejich šlachami (tzv. rotátorová manžeta).

Prvotní vymknutí hlavičky kosti pažní je vždy doprovázeno rupturami (roztržením) kloubního pouzdra, defekty vazů, otokem a výraznou bolestivostí, výjimečné nejsou ani zlomeniny hlavice humeru či okrajů kloubní jamky.

K repozici v podmínkách zdravotnického zařízení se přistupuje v celkové či alespoň lokální anestezii, samozřejmě po kontrole na RTG. Následné znehybnění by nemělo být kratší než dva týdny. Zlomeniny musí být vždy řešeny operativně.

Zejména u mladších jedinců se setkáváme se sníženou stabilitou kloubu a recidivujícími reluxacemi, ty pak mohou být vyvolány i banálními pohyby (oblékání, plavání…), mezi další komplikace patří omezení hybnosti ramene, poškození nervů a lokálního prokrvení. Revize lékaře po repozici luxace v polních podmínkách by tedy neměla být kvůli riziku těchto komplikací zbytečně oddalována.

Inspirační video najdete zde.

Článek vyšel ve 2. čísle HYDROmagazínu 2009.


Foto: Snížák

Nově v HYDROfóru

včera - Suché kalhoty
Mám ty Snappy od Hajka a v pohodě. Labyrint pasu, ...
před 2 dny - Suché kalhoty
to bude asi ten problém , ty co jsou ochotni ...
před 2 dny - Suché kalhoty
Vím to, ale plavat kvůli tomu nebudu...:-)
před 2 dny - Suché kalhoty
Stát ve vodě je informace o ničem to drží dobře ...
před 2 dny - Suché kalhoty
Ahoj, neplaval jsem v nich, ale stál jsem ve ...
před 2 dny - Suché kalhoty
Ahoj, taky uvažuji o suchých kalhotách. Palm ...
před 4 dny - Suché kalhoty
Ahoj, Palm Sidewinder BIB, drahé, ale super. A ...
před 4 dny - Suché kalhoty
Ahoj,doporučili by jste mi nějaké dobré suché ...
před 8 dny - Fluid Detox L nebo M (něco ji
Stomper je fajn, ale pro mužský nad 80kg radši ...
před 8 dny - Fluid Detox L nebo M (něco ...
Konkrétně na závody je Remix prostě eso. šedesát ...
před 9 dny - vesta stohlquist descent
vdaka za objasnenie
před 9 dny - vesta stohlquist descent
Ahoj, pokud mrkneš na fotku zadní části vesty ...

Nové komentáře

před 5 dny - dobrovolníci
na tohle bych poslal všechny nezaměstnaný z celý ...
před 5 dny - Kopačky
Kopačky se mi samozřejmě do kajaku nevejdou, ale ...
před 6 dny - kopačky - univerzální obuv
Gumotextilní kopačky mám také vyzkoušené na ...
před 7 dny - re:prvosjezd
Není to prvosjezd a ani by to nikde ve článku ...
před 7 dny - prvosjezd
...moc nerozumim oznaceni "provosjezd", kdyz to v ...
před 8 dny - Konečně
Jsem rád, že Gumotex konečně připustil, že první ...
před 16 dny - foťák
V neděli jsem v kempu ve Vavřinci našel foťák v ...
před 18 dny - Doprava z Vavřince do Toušic
Ahoj, nešlo by se s někým domluvit na svezení se ...
před 19 dny - Vavřinec
Zdarec, kdo by měl zájem máme na zítřejší ...
před 19 dny - cena
Celej rok závodim na kole, už pár let sem nezažil ...

Komentáře k tomuto článku

13.5.2012 - názor terapeuta
Souhlasím s lékaři - je-li po ruce špitál, rameno ...
12.1.2012 - Nekoukej...
Srbe, je vidět, že sem se tě dotkl.:-)) Že by tím ...
12.1.2012 - no koukám...
Tyjo Megi, zajímavý teorie! Zajímavý, že vyhozený ...
10.1.2012 - Osobní zkušenost
No taky už s tim mám bohužel nějaký osobní ...
10.1.2012 - Nevlezeš dvakrát ...
..do stejné řeky, na stejnou horu, atd. Prostě ...
10.1.2012 - Záušák
No je fakt, že já jako kajakář samouk dělám spíš ...
10.1.2012 - 8000
Takového videa netřeba. na osmikilo vyleze dneska ...
10.1.2012 - Technika
Na to ti můžu říct jedině "pojeď si s nama ...

Bazar

včera - Wave Sport Diesel 65
Prodám kajak Diesel 65 v pleťové barvě. Možno ...
před 4 dny - Pyranha Prozone 230
Prodám Pyranha Prozone. Loď je nevařená, rovné ...
před 4 dny - Bliss-stick Mystic
V AKCI :-) Prodám creekovku v dobrém stavu. ...
před 4 dny - Sweet Helma Sweet ...
Jeden rok jetá helma. Velikost M/L 56-59 původní ...
před 5 dny - RAD 185
Prodám málo jetou loď. Důvod nevyužiji jí. Cena ...
před 5 dny - Matylda
Shanim starou nafukovaci Matyldu, i dlouho ...

Související články

Konečně to začne šplouchat

V závěru našeho seriálu vyrazíme na řeku, která poteče pořádně s kopce. Abychom vše zvládli, je třeba kromě základů, které jsme si ukázali v předchozích dílech, ovládat ...


Helix a bazén

Helix a bazén? Jak to jde dohromady? No, popravdě nejde. I když…, ale k tomu se dostaneme. Dnes bych se chtěl věnovat bazénové sezoně a trochu helixu, což je figura, ...


Na kajaku bezpečně a lehce III. - přejezdy – odkudkoliv kamkoliv

V prvních dvou dílech našeho seriálu jsme si ukázali většinu záběrů na klidné vodě, přenesli jsme tuto dovednost na vodu proudící, umíme bezpečně najet do proudu a ...


Odvaha přenést

Téma čerstvě vydaného zimního HYDRA 1/12 jistě potěšilo všechny extrémní jezdce a milovníky adrenalinu, kterých je mezi námi čím dál tím víc. Všichni, kdo se touží ...


Něco málo pro život

Řada vodáků už dávno pochopila, že ač je na vodě příjemně a krásně, vždy je nutno dbát na svou bezpečnost a pokud se už něco při vší smůle stane, být materiálově ...


Na kajaku bezpečně a lehce II. - hrajeme si s proudem

Po prvním dílu, ve kterém jsme si ukázali všechny záběry na klidné vodě, se konečně dostaneme na řeku. Dnes si ukážeme, jak se na proudící vodě chovat. Je důležité umět ...


Fisher King

Není nad to se z výšky dívat na spot. Záď lodi vytvoří vějíř z vody a vy po úchvatné podívané pokračujete v cartwheelech. Či dokonce rovnou nasadíte na Tricky Woo? A čím ...


Na kajaku bezpečně a lehce I.

V novém seriálu se budeme věnovat technice jízdy na klidné i divoké vodě. Ukážeme si pohybové principy, které pomohou zlepšit techniku jízdy. Naučíme se záběrové ...


Nejčtenější články

Hamerský potok 2012

22. – 23. září 2012 se sejdou vodáci na Pyranha Cupu ČPV Hamerský potok. Trasa závodu je stále stejná. Pojede se z Malého Ratmírova do Jindřiše, což je 9 km s šesti ...


Vavřinecký potok 35. ročník

Už 14. října se koná sraz a sjezd podzimní Dakotou a Vlčím dolem. Trať splutí z Vavřince do Toušic je dlouhá 16 km, není vhodná pro otevřené lodě a zcela je vyloučena ...


Chyba (Jelení) lávky!

Říká se tomu pokrok a nemůžu říct, že bych z něj byl zrovna nadšenej – stavbaři s koncem vodácké sezony konečně dojebali šlajsnu u Jelení lávky v Českém Krumlově. A ...


Norsko

Na jaře se mě Panda zeptal, jestli nechci jet o prázdninách na vodu do Norska. Jelikož jsem svoji slalomovou „kariéru“ už pověsila na hřebík, ochotně jsem souhlasila. ...


Pyranha Cup
ČPV Teplá 2012
Lomnický potok NENÍ JISTÝ

Klub vodáků Karlovy Vary pořádá letos 15.října 2012 už 63. ročník závodu Napříč Karlovými Vary. Trasa závodu z Březové do Karlových Var je 7,5 km dlouhá a obtížnost je ...


Red Bull Dolomitenmann 2012

České týmy obsadily kompletní amatérské stupně vítězů. Českým profitýmům útok na stupně vítězů v extrémním závodu čtyřčlenných štafet Dolomitenmann nevyšel. Nejlépe si ...


Vánoční HYDROpředplatné

Možná jste si toho ještě nevšimli, ale Vánoce jsou už skoro tady. Nejvyšší čas myslet na nákup dárků! Proto i letos je tu HYDRO se svým dárkovým předplatným, aby Vám ...


Pyranha Cup
ČPV Teplá 2012

Přípravu letošního 63. ročníku závodu na Teplé dlouho dopředu trápilo viditelné sucho na Karlovarsku, což se sebou neslo obavy, zda se akce uskuteční v plné míře a tak ...


Nejdiskutovanější články

Chyba (Jelení) lávky!

Říká se tomu pokrok a nemůžu říct, že bych z něj byl zrovna nadšenej – stavbaři s koncem vodácké sezony konečně dojebali šlajsnu u Jelení lávky v Českém Krumlově. A ...


Vavřinecký potok 35. ročník

Už 14. října se koná sraz a sjezd podzimní Dakotou a Vlčím dolem. Trať splutí z Vavřince do Toušic je dlouhá 16 km, není vhodná pro otevřené lodě a zcela je vyloučena ...


Pyranha Cup
ČPV Teplá 2012

Přípravu letošního 63. ročníku závodu na Teplé dlouho dopředu trápilo viditelné sucho na Karlovarsku, což se sebou neslo obavy, zda se akce uskuteční v plné míře a tak ...


Youngsters Camp

Pirate-production team vás zve na víkendový YOUNGSTERS CAMP v pražské Toji, na kurz pro začínající kajakáře. Neváhejte a přijeďte. Základy pádlování i složité nájezdy a ...


Expedice Langu Khola 2012

Koncem minulého týdne odletěl Kajman (Jakub Šedivý) do Nepálu na expedici na Langu Khola. Pokud se vše podaří podle plánu a týmu se podaří Langu Kholu sjet, pak půjde ...


Napříč Prahou – přes tři jezy

Stejně jako v minulých letech vás zveme na 28. září na největší pražskou vodáckou událost pro veřejnost: závod „Napříč Prahou – přes tři jezy“. Akci již více než ...


Quo vadis, vodáku?

Vodák má sedět, případně klečet v lodi a ne někam kráčet. Z principu věci však vodák pořád někde courá, tu se podívat na jez, na peřej nebo se s lodí plnou vody škrábe ...


Rokytka hlásí vyčištěno

Stovka dobrovolníků čistila v pátek 21. září 2012 břehy pražské řeky Rokytky. Výsledkem úspěšné akce je 12 km vyčištěného toku a více než 150 pytlů vysbíraného odpadu. ...


Toplist
pohora.cz