Vyhozené rameno

Ramenní kloub je jedním z nejsložitějších kloubů v lidském těle. Je to kloub spojující pažní kost s pletencem horní končetiny (lopatka, klíční kost). A protože je ramenní kloub schopen předpažení, zapažení, připažení, vzpažení, zevní a vnitřní rotace (uf…), dochází tady k nejčastějším vykloubením neboli luxacím. Pro nás, vodáky, a zvláště pak pro kajakáře, je to taková nepříjemná Achillova pata.
 

4.1. 06:06 | Divoká voda, Ostatní | Fantomas, HYDROarchiv | čteno: 2298× | komentářů 17

Rubrika HYDROakce

Vše o vodáckých akcích v Česku, ale i jinde v Evropě se dozvíte v nové rubrice HYDROakce. Všechna splutí, setkání nebo soutěže, které Vy pořádáte pro ostatní vodáky by neměla chybět na HYDROstránkách. Dejte proto včas vědět, pozvěte ostatní pádlisty anebo napište, jak se ta Vaše HYDROakce vydařila.

HYDROtip

Inzerce Nafukovací Čluny.cz

U nás dostanete ke člunu GUMOTEX příslušenství ZDARMA! E-shop a půjčovna lodí na Jižní Moravě.


Vodácké půjčovny - půjčovny lodí přehledně a s hodnocením.

Starý HYDROweb
HYDRO - RSS kanál a ATOM
Přehled vodáckého vybavení
Facebook

Vodní stavy
, hladina Vltavy
Aktuální stavy a průtoky v ČR

Při luxaci dochází k posunu hlavice kloubní mimo jamku. Nastává při přímém či nepřímém působení tak velké síly na kloub, že dojde k posunutí kostí v kloubu z jejich normálního postavení Stejný účinek může mít i náhlé prudké stažení silných svalů. Pokud nedojde k jejímu navrácení zpět, zůstává končetina ve vynucené poloze. A máme tady vyhozené rameno.

K vykloubení ramene u pádlistů obvykle dochází při zevní rotaci, když je paže zdvihnutá nad 90 º, k čemuž obvykle dochází při nesprávné technice závěsu nebo při zvedání. A také, jak už jsme říkali, při stažení silných svalů, neboli při prudkém nepřiměřeném záběru. Vodák s načatým ramenem může nakonec k luxaci přijít klidně i při oblékání do neoprenu nebo při věšení smradlavé moiry na napnutou házečku.

Vykloubení je vždy provázeno velkou bolestí, která je často spojena i s celkovou nevolností, kdy postižený může i omdlít. Postupně dochází k rozvoji otoku a krevního výronu, je patrná deformace poškozeného kloubu. S kloubem je možno hýbat jen ve velmi omezeném rozsahu, nebo vůbec.

Jsme-li v dosahu nemocnice nebo odborné pomoci, poskytneme postiženému pouze první pomoc.

Vykloubenou kost se nikdy nesnažíme vrátit do normální polohy. Hrozí totiž nemalé nebezpečí, že bychom mohli způsobit další poranění okolních tkání, cév a nervů. Někdy je velmi obtížné odlišit vykloubení od zlomeniny. Obě poranění mohou navíc nastat současně. Postiženou končetinu fixujeme nejlépe vypodložením měkkým podkladem, např. zmuchlanou vodáckou bundou. Polohu pro fixaci volí sám postižený, tedy takovou, při které ho ruka nejméně bolí (tzv. úlevová poloha). Končetinu je vhodné znehybnit použitím obvazů a dobré je poraněné místo chladit. Neodkladně zajistíme odbornou zdravotnickou pomoc. Rozhodujícím faktorem pro plné uzdravení je včasnost ošetření. Nečekejte ale, že si druhý den půjdete opět zapádlovat. Čeká vás alespoň dvoutýdenní fixace následovaná až tříměsíční rehabilitací.

Může se ale stát, že jsme v destinaci, kde je nejbližší špitál nebo aspoň lékař vzdálen několik dní, nebo i týdnů. Poté nezbývá než přistoupit k nápravě vykloubeného ramene v polních podmínkách. Existuje několik způsobů nápravných neboli repozičních manévrů. Nejčastěji používané jsou manévry tahem a protitahem (Arlt, Džanelidze, Hippokrates).

K prvnímu manévru jsou potřeba dva lidé a jako pomůcka kus textilie, např. mikina. Postižený leží na zádech, ošetřující provádí tah za končetinu pod úhlem cca 30 º od těla při zevní rotaci (dlaň vzhůru). Pomocník provádí protitah textilií podvlečenou pod trupem do podpaží.

Současným tahem, protitahem a zevní rotací dochází k uvolnění svalstva a k nahození ramene neboli repozici.

Pod trup podvlečeme textílii Pomocník a ošetřující provádí protitah

Pro následující manévr (Džanelidze) stačí jeden ošetřující, ale je nutný schod v terénu. Postižený leží na břiše, paže visí přes hranu schodu, kamenné zídky nebo padlého stromu, podle okolností. Poraněnou končetinu zatížíme. Můžeme použít helmu, kterou postižený drží v ruce nebo je připevněná k jeho zápěstí. Postupně ji zatěžujeme kameny. Tím dojde opět k uvolnění svalstva a zevní rotací k spontánní repozici.

Přilbu postupně zatěžujeme Končetině pomůžeme k vnější rotaci

Třetím manévrem je Arlt. Postižený sedí bokem na židli s vyšším opěradlem, vykloubená ruka visí přes opěradlo. Ruka je pokrčená v lokti a k repozici dojde tahem za končetinu v ose pažní kosti. Nevýhodou tohoto manévru je absence vhodných židlí kolem řek.

Můžeme si však pomoci kajakářským pádlem. Podsuneme ho do podpaží a mírným tahem za paži a pozdvihnutím pádla dojde k repozici.

Mírným tahem za paži a pozdvihnutím pádla dojde k repozici Hippokratův manévr – postižený leží na zádech, ošetřující přisedne, patu zasune přes polštář do podpaží, táhne za nataženou končetinu a současně patou tlačí do podpaží – spíš do strany k pažní kosti.

Podpaží vystelem měkkou podložkou Končetinu táhneme pod úhlem 30 stupňů

Občas dochází k tomu, že se kloub po první luxaci příliš uvolní a rameno vypadává příliš lehce a opakovaně, dochází k recidivujícím luxacím, a to hlavně u mladých sportovců. V současné době je považována už třetí luxace jako jasná indikace k podstoupení arthroskopie a je nutné zvážit operaci, která kloubní pouzdro zesílí.

Oldřich vypráví:

Jedu si s Gulim Kali Gandaki na kajaku a převrátím se na peřeji Velkej bratr. Rovnám si pádlo na šrouba od předu, najednou mi něco dole rve pádlo z ruky a já ho nechci pustit. Cejtím bolest v rameni a nemůžu s ním pohnout. Pak přijde rána o šutr. Dávám ještě polopokus zvednout na druhý straně, ale ucink jsem si bolestí do trenek. Je to krysa, a plavání mi nejde. Chytají mě nepálský kajakáři, kteří nasedali pod peřejí. Koukám na rameno, hlavice humeru je venku. Nemohl jsem stát, sedět, ležet, nic jen bolest a zima. Guli s klukama z raftu mě zabalili a nalejvali slivovicí. Piju jak duha, tuším, co mě čeká... Pak dovesloval Bob, ležím na zádech, paži na Ježíše. Doktorka Šušu (MUDr. Šťastná) na mně sedí, Bob se mi nohou zapře o podpaží a tahá. Chvíli se nic neděje, pak to tam najednou zapadlo. Kam se hrabou další čisté radosti mého života! Prej jsem moc neřval, ale mně to tak nepřišlo. Pak najednou tečou slzy, úleva, ale bolí to furt. Tři dny se zafixovanou rukou pod vestou jedu dolů na raftu, hulím, abych si tu krásu Himaláje alespoň trochu vychutnal. S ramenem jsem si ještě došel do Annapurna base campu a pak se projel na střeše místní socky zpět do Pokhary. KTM mě nechtěli přebukovat let, ale za 100 $ se dali podplatit. Do špitálu jsem se dostal za 15 dní. Ještěže bylo vynalezený hulení a Vojtova teorie reflexní lokomoce! Teď, po třech měsících, jedu posilovat na veslovacím raftu do Grand Canyonu. Tak uvidíme.

Robert vypráví:

O vrácení vyhozeného ramene jsme toho už hodně namluvili, ale akce žádná, tak jsem byl poměrně rád, že to můžeme vyzkoušet.

Evakuace do nemocnice byla sice možná, asi do 24 hodin, avšak velmi fyzicky a logisticky náročná. Rozhodli jsme se pro nápravu na místě. Ze dvou vodáckých variant – zátěž pomocí přilby a kamenů nebo postupný tah a varianta ručně – jsme se rozhodli pro tu druhou. Vnější poškození nebylo patrné, dislokace ramene zřetelná, souhlas pokusné osoby po zhodnocení situace rychle dosažen. Poraněný ležel na zádech, poměrně pohodlně, do půl pasu obnažen, vyprávěl anekdoty. Aplikovali jsme analgetikum v té nejpříjemnější a rychlé formě (slivovici + brufen) a rozmístili pomocný personál, fotografy a diváky. Odborný dohled MUDr. Šťastná kontrolovala pozici paže během zákroku, Guli radil a hrubé násilí jsem obstaral já. Paže mírně vytočená dlaní ven, do podpaží noha v neoprence s polštářkem (ani už nevím, co to bylo), ruku sevřít nad zápěstím a pomalým záklonem táhnout paži podél těla s úhlem cca 30 °.

Podle teorie má paže zaskočit do mezipolohy, ale je třeba ještě potáhnout, dokud nezaskočí podruhé, zřetelněji (lze pozorovat úlevu na tváři raněného). V tomto případě zaskočila hned pořádně. Přítomný lékař zkontroloval výsledek, všechny nás pochválil a daroval pacientovi malý dárek na památku. Ihned po „operaci“ jsme zafixovali rameno do závěsu a k tělu a nasadili plovačku. S mírně nalitým pacientem na raftu jsme popojeli k nejbližšímu kempu (řeka už nebyla exponovaná).

Rád bych tímto poděkoval za všechny zúčastněné MUDr. Šťastné, neboť vykonávat násilí pod odborným dohledem je hnedka jiný kafe.

Z pohledu odborníka:

Luxace ramenního kloubu je poměrně bolestivé poranění a nejčastější luxací vůbec. To je dáno výrazným nepoměrem velikosti kloubní jamky na lopatce a hlavičky kosti pažní. Celé skloubení je tedy prakticky drženo jen vazy kloubního pouzdra, svaly a jejich šlachami (tzv. rotátorová manžeta).

Prvotní vymknutí hlavičky kosti pažní je vždy doprovázeno rupturami (roztržením) kloubního pouzdra, defekty vazů, otokem a výraznou bolestivostí, výjimečné nejsou ani zlomeniny hlavice humeru či okrajů kloubní jamky.

K  repozici v podmínkách zdravotnického zařízení se přistupuje v celkové či alespoň lokální anestezii, samozřejmě po kontrole na RTG. Následné znehybnění by nemělo být kratší než dva týdny. Zlomeniny musí být vždy řešeny operativně.

Zejména u mladších jedinců se setkáváme se sníženou stabilitou kloubu a recidivujícími reluxacemi, ty pak mohou být vyvolány i banálními pohyby (oblékání, plavání…), mezi další komplikace patří omezení hybnosti ramene, poškození nervů a lokálního prokrvení. Revize lékaře po repozici luxace v polních podmínkách by tedy neměla být kvůli riziku těchto komplikací zbytečně oddalována.

Inspirační video najdete zde.

Článek vyšel ve 2. čísle HYDROmagazínu 2009.


Foto: Snížák

Nově v HYDROfóru

před 0:07 hod. - zavařený kajak
Kajak je bez deformaci, 2 sezony jezděný. Bez ...
včera - zavařený kajak
já s okolím svárů nikdy problém neměl ( ...
včera - kajak
aha :-) No právě, že já mám taky Fluida, akorát ...
včera - zavařený kajak
Ahoj, já bych se toho nebál. Osobně mám kajak už ...
včera - zavařený kajak
Se žralokem souhlasím jen částečně. Se svárem ...
včera - kajak
protože rodeisti jsou pěkný svině ...
včera - kajak
Sice to tak úplně nepatří k vláknu, ale kajaku se ...
včera - kajak
Sice to tak úplně nepatří k vláknu, ale kajaku se ...
včera - zavařený kajak
svár na plastu je pro představu jako svár na ...
před 2 dny - zavařený kajak
Ahoj, potřeboval bych poradit. Jsem uplný ...
před 2 dny - Volba vesty
Ahoj, já jsem spokojený s Descentem. Dobře sedí, ...
před 3 dny - Volba vesty
No, myslím že Descent je o několik tříd výše.

Nové komentáře

před 2:58 hod. - re
Ty aby sis nerejp, přecedo, minimum je minimum, ...
včera - Dá se jet přímo od přehrady
da se jet přímo od přehrady. Obtížnost asi jako ...
včera - Trochu oprava
Teda Jirko, trochu jsi ten spodní úsek odfláknul ...
včera - Camel Bag
Ahoj, sice uz je to dlouho co byl clanek ...
včera - Ostrůvek na přehradě
Někdy před třemi týdny jsem vzal potomky na ...
před 3 dny - Připomenu jedno pěkné video
http://www.youtube.com/watch?v=7t1qrI3SOpk&feature...
před 3 dny - Paráda!
Na podzim jsem Desnou okukoval a měl matnej ...
před 4 dny - názor terapeuta
Souhlasím s lékaři - je-li po ruce špitál, rameno ...
před 5 dny - Sifon Loučky
Ahoj. Jez se sifonem je nad Loučkama, asi 100m ...
před 6 dny - trenky
Jen ten baron se, pokud je mi známo, jmenoval ...

Komentáře k tomuto článku

před 4 dny - názor terapeuta
Souhlasím s lékaři - je-li po ruce špitál, rameno ...
12.1.2012 - Nekoukej...
Srbe, je vidět, že sem se tě dotkl.:-)) Že by tím ...
12.1.2012 - no koukám...
Tyjo Megi, zajímavý teorie! Zajímavý, že vyhozený ...
10.1.2012 - Osobní zkušenost
No taky už s tim mám bohužel nějaký osobní ...
10.1.2012 - Nevlezeš dvakrát ...
..do stejné řeky, na stejnou horu, atd. Prostě ...
10.1.2012 - Záušák
No je fakt, že já jako kajakář samouk dělám spíš ...
10.1.2012 - 8000
Takového videa netřeba. na osmikilo vyleze dneska ...
10.1.2012 - Technika
Na to ti můžu říct jedině "pojeď si s nama ...

Bazar

včera - Prijon Marlin HTP
Prodám mořský kajak Prijon Marlin HTP ...
před 2 dny - Peak UK Vodácká bunda Peak ...
Prodám vodáckou bundu Peak, krátký rukáv, ...
před 2 dny - Peak UK Vodácká bunda Peak ...
Prodám vodáckou bundu Peak, krátký rukáv, ...
před 3 dny - Bliss Stick Mini Mystic
Prodám rok ježděnou creekovku Bliss-Stick Mini ...
před 3 dny - Wave sport ZG 48
Prodám legendární rodeovku/playboat Wave Sport ...
před 3 dny - Liquid Logic - Jeffe GRANDE ...
Prodám 2 roky ježděný kajak Liquid Logic - Jeffe ...

Související články

Helix a bazén

Helix a bazén? Jak to jde dohromady? No, popravdě nejde. I když…, ale k tomu se dostaneme. Dnes bych se chtěl věnovat bazénové sezoně a trochu helixu, což je figura, ...


Na kajaku bezpečně a lehce III. - přejezdy – odkudkoliv kamkoliv

V prvních dvou dílech našeho seriálu jsme si ukázali většinu záběrů na klidné vodě, přenesli jsme tuto dovednost na vodu proudící, umíme bezpečně najet do proudu a ...


Odvaha přenést

Téma čerstvě vydaného zimního HYDRA 1/12 jistě potěšilo všechny extrémní jezdce a milovníky adrenalinu, kterých je mezi námi čím dál tím víc. Všichni, kdo se touží ...


Něco málo pro život

Řada vodáků už dávno pochopila, že ač je na vodě příjemně a krásně, vždy je nutno dbát na svou bezpečnost a pokud se už něco při vší smůle stane, být materiálově ...


Na kajaku bezpečně a lehce II. - hrajeme si s proudem

Po prvním dílu, ve kterém jsme si ukázali všechny záběry na klidné vodě, se konečně dostaneme na řeku. Dnes si ukážeme, jak se na proudící vodě chovat. Je důležité umět ...


Fisher King

Není nad to se z výšky dívat na spot. Záď lodi vytvoří vějíř z vody a vy po úchvatné podívané pokračujete v cartwheelech. Či dokonce rovnou nasadíte na Tricky Woo? A čím ...


Na kajaku bezpečně a lehce I.

V novém seriálu se budeme věnovat technice jízdy na klidné i divoké vodě. Ukážeme si pohybové principy, které pomohou zlepšit techniku jízdy. Naučíme se záběrové ...


Stupnice obtížnosti divoké vody

Hodnocení obtížností divoké vody je do značné míry subjektivní záležitostí, přesto je užitečné různě náročné vodní terény nějak klasifikovat, a jednoduše a srozumitelně ...


Nejčtenější články

KajakCross Kamenice 2012 - aktualizace

28. dubna se koná na Kamenici už 6. ročník tohoto extrémního závodu. Vodáci Choceň pro Vás připravili inovovanou trať v úseku Navarov – Tobogán, dobrou vodu a snad i ...


Wolfsteiner Ohe dvakrát týdně

Jaro už nějakou tu dobu trvá, ale vzhledem k tomu, že žádné deště nerozjely oblevu natolik, aby to v Jizerkách stálo za řeč, když pominu už tři týdny v kuse tekoucí ...


Divoká Orlice

V souvislosti se zrušením letošní akce v Litickém oblouku jsme se o Divokou Orlici začali trochu víc zajímat. Loňská hromadná akce byla sice přelidněná, ale řeka samotná ...


Jak jako, že jste byli na víkend na Korsice?

Průběh to mělo jako každý rok. Dostatečně dopředu se utvořila dostatečně velká skupina, aby naplnila osobní vůz a mohli jsme tedy s dostatečným předstihem koupit ...


Zamračená Doubravka

Předpověď počasí neslibovala azuro a tak se asi vodákům na vodu moc nechtělo, ale přijeli. A bylo jich spousta. Aby se škudlilové nedurdili, že 50 Kč za splutí je moc, ...


Trnávka Illegal Race 2012

Už dlouhou dobu se vymýšlelo jak to udělat, aby se na Trnávce dal jet jeden z českých kayakcrossových závodů. Veškeré nápady, ale vždy ztroskotaly na tom, že pouštění ...


ZRUŠENO splutí Litického oblouku

Celkem 32 ročníků splutí „Litického oblouku“ uspořádali vodáci z Týniště nad Orlicí pro širokou vodáckou veřejnost. Počátek plavby byl z Bohousové, kde se Divoká Orlice ...


Střední Opava – fotoreportáž

Tato řeka vzniká soutokem tří potoků Videlského, Sokolího a Česnekového v Hrubém Jeseníku severovýchodně od Pradědu u osady Vidly. Je napájena Bílým potokem a stéká se s ...


Nejdiskutovanější články

Tipy pro sjíždění vody v kontaktních čočkách (PR)

Ať už divoká voda nebo olej, kontaktní čočky na vodu vypadají oproti brýlím jako ideální řešení. Pokud nosíte kontaktní čočky a chystáte se na sjíždění vod českých či ...


KajakCross Kamenice 2012 - aktualizace

28. dubna se koná na Kamenici už 6. ročník tohoto extrémního závodu. Vodáci Choceň pro Vás připravili inovovanou trať v úseku Navarov – Tobogán, dobrou vodu a snad i ...


Jak jako, že jste byli na víkend na Korsice?

Průběh to mělo jako každý rok. Dostatečně dopředu se utvořila dostatečně velká skupina, aby naplnila osobní vůz a mohli jsme tedy s dostatečným předstihem koupit ...


Trnávka Illegal Race 2012

Už dlouhou dobu se vymýšlelo jak to udělat, aby se na Trnávce dal jet jeden z českých kayakcrossových závodů. Veškeré nápady, ale vždy ztroskotaly na tom, že pouštění ...


Chrudimka – turistická nabídka

Kromě divoké vody poskytuje Chrudimka zajímavé možnosti i pro vodáky – turisty. Horní úsek je nejlépe začít v Trhové Kamenici, odkud to máme asi 19 km pohodové plavby ...


Černá Desná

Nezvykle horké dny rozpálily hřebeny hor. Tající sníh začal navyšovat hladiny horských řek na první povodňové stupně. Dokonce i neustále suchá Černá Desná začala ...


Expedice Obecnický potok, aneb co myslíte – prvosjezd?

Znáte ten pocit, když venku prší a vy sedíte ve škole nebo kanceláři a doufáte, že naprší dost a o víkendu vyrazíte s partou bláznů, kteří mají stejnou diagnózu jako vy, ...


Střední Opava – fotoreportáž

Tato řeka vzniká soutokem tří potoků Videlského, Sokolího a Česnekového v Hrubém Jeseníku severovýchodně od Pradědu u osady Vidly. Je napájena Bílým potokem a stéká se s ...


Toplist